頭のクールダウン

が、必要なんだそうですよ。


こんばんは。紫遠です。


昨夜もやっぱりなかなか寝つけなくて、泣きたくなりました。


友人とその話をしたら、やっぱり同じような悩みを抱えてる人は多いようで、
それぞれ自分に合った対処法を模索しているようです。

今日その話をした友人は、寝る前に温かい飲み物を飲むんだそうです。
温かい飲み物を飲むと落ち着くらしいです。
「太ってもいいから飲む」という彼女は羨ましいほどほっそーいですがね。


私も、何か寝つけるものを考えなきゃ、です。


あ、ちなみに母に「やっぱり眠れないんだけど」という話をしたところ、
笑顔で「そういうときは羊を数えるんだよ」って言われました。

・・・自分が数えるかわりに数えてくれるCDありますけど、
あんなんで寝れるかー！「安眠促進CD」！？嘘吐けえぇぇ！！
あのCDで寝れた友人がいたら逆にびっくりですよもう！







そうそう。

伊月が、「N●Kの番組にラレコさん出てたよー」という話をしてくださいまして。
・・・見たかったなぁラレコさん。

ラレコさん、茨城出身なんですねぇ。ちょっと親近感沸きますよ（笑

あー・・・ここ何ヶ月もFLASH見に行ってないや。
ツマミとか相当更新されてんだろーなー・・・。








それでは。今夜は眠れますように。